Les Chakra inférieurs

chakra3

 

 

çakra  चक्र  , est un nom masculin, invariable.

C’est le nom sanskrit, traditionnellement donné à des objets ayant la forme d'un disque, parmi lesquels le soleil. 

 

Le terme est aujourd'hui plus connu pour désigner des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d'énergie (nāḍī) ».

On trouve ce concept dans la Yoga Chudamani Upanishad (composée entre le VIIe siècle et le Xe siècle) et la Yoga Shikha Upanishad, textes fondateurs de la pratique du Yoga.

 

Les chakra sont des vortex, des centres d’énergie, situés dans notre corps énergétique, qui reçoivent, transforment et distribuent l’énergie subtile appelée Prāṇa, ki ou chi selon les pays.

 

Ces courants de force-énergie animent l’être humain tant aux niveaux de la conscience et du psychisme que de la santé du corps, car tout est lié.

 

Chaque chakra joue un rôle fondamental sur l’ensemble de notre système nerveux et de notre physiologie mais également sur notre comportement. Ils sont à la base de la médecine Ayurvédique, vieille de cinq mille ans.

Pour vivre en harmonie, tous nos chakras doivent être ouverts et en synergie.

 

 


 

planche Anatomie des chakras tibétain

Les principaux chakra sont au nombre de sept, allant de la base de la colonne vertébrale (le premier) au sommet du crâne (le septième).

Situés le long de l’axe central, notre axe vertébral, ils permettent à l’énergie d’être absorbée vers l’intérieur.

Les chakra mineurs (mains, coudes, épaules, hanches, genoux,chevilles, orteils,..), très nombreux dans notre corps subtil, sont eux-même reliés au chakra majeurs.

 

Ce sont des points de jonction des énergies vitales, les distribuant à nos corps physique, énergétique, mental et émotionnel. 
Ils sont à la fois capteurs et transmetteurs de l’énergie et chacun vibre à une fréquence particulière.

 

Traditionnellement, les chakra sont représentés par des fleurs de lotus et marquent, sur le plan énergétique de l'homme (prāṇamaya-kosha), les étapes de la progression de la kuṇḍalinī le long des nādīs (canaux) centraux que sont suṣumṇā (canal central parasympathique), iḍā (canal sympathique gauche) et piṅgalā (canal sympathique droit), qui relient entre eux les chakras.

 

Les sept chakra principaux sont décrits comme formant une colonne lumineuse (colonne d'argent) partant de la base de la colonne vertébrale jusqu'à la base la tête.

 

Chaque chakra est associé à une certaine couleur, un duo de divinités, un élément classique, des sons, un organe d'action, un organe sensoriel, des fonctions de la conscience,...

 

Le rôle et la signification des chakra sont une connaissance primordiale pour qui souhaite améliorer sa santé physique, mais aussi psychique ainsi que pour le développement personnel et spirituel.

 

 

Nous parlerons ici, d'un chakra sous-personnel qui a son importance:  le Chakra « Etoile de la Terre »

 

 

 

 

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« Etoile de la Terre »    Chakra sous-personnel


 

 

Le chakra Étoile de la Terre est un chakra secondaire qui représente notre hérédité, nos racines, nos liens au passé.


 

Il est le premier chakra sous-personnel (situés à l'extérieur du corps physique), situé au-dessous des pieds, dans la terre.

 

C’est un chakra mineur très physique qui fonctionne principalement avec les énergies de la terre.

Il participe à notre bien-être physique, nous connecte aux énergies de la planète et à notre environnement.

 

 

Nous sommes reliés en permanence aux énergies telluriques et cosmiques, par notre axe vertical.

Un manque d’énergies telluriques ou bien un excès d’énergies cosmiques entraîne un déséquilibre sur le plan énergétique.

 

L’ancrage qui consiste à s’enraciner dans la Terre pour y puiser son énergie sert à équilibrer ces deux forces.

S’ancrer est primordial.

Cela permet de préserver son équilibre mental, de faire preuve à la fois de discernement et de lucidité.

L’ancrage procure bien être physique, énergétique, et émotionnel.

 

 

Le Chakra de la Terre a comme couleur correspondante le Noir :


Le noir est la couleur qui signifie le renouvellement, stimulation à la vie.

De plus cette couleur incarne la totalité de notre potentiel.

Le noir stimule le calme en nous, la confiance que dans cet état de calme nous pouvons renaître.

Le noir est le symbole du lieu où tous les re- nouveaux terrestres nous attendent.


 

Directement lié au 1er chakra, le Chakra Racine, sur le plan physique le Chakra Étoile de la Terre agit sur tout ce qui concerne les os, la moelle épinière, la colonne vertébrale et le système nerveux.

Une des fonctions principales du Chakra Étoile de la terre est d'aligner le corps sur le cœur planétaire de Gaia, la Terre et de sécuriser l'Aura dans le monde physique.

 

 

 

 

chakra Etoile Terre

C'est le chakra de l'hérédité qui gère notre patrimoine génétique, il contient la mémoire du voyage de l'Âme et des chemins innombrables d'une vie. 



Il est le chakra qui représente nos racines, les liens familiaux qui ont fait de nous ce que nous sommes, l'influence de notre passé, l'énergie de vie qui se transmet par les liens du sang. 

Nous sommes connectés à ceux qui sont venus et à ceux qui viendront car nous faisons partie de la chaîne sacrée de la vie.

 

Lorsque le chakra Etoile de la Terre fonctionne bien, il nous permet d'obtenir de la Terre les énergies positives (électrons négatifs) dont nous avons besoin pour un bon ancrage dans la vie quotidienne et de renvoyer en Terre les excès d'énergies.

 

En savoir plus...
 


Lorsque ce chakra est en déséquilibre nous sommes comme cloués au sol, bloqués par un passé qui nous empêche de voir l'avenir, d'évoluer pleinement et d'être heureux dans la vie.

 

 

Si la Connexion à la Terre n’est pas assurée, nous ne pouvons pas recevoir les énergies dont nous avons besoin pour un bon fonctionnement général.

 

 

 

marcher pieds nus

Les perturbations éventuelles de ce chakra se manifestent entre autres par la sensation de «planer», le sentiment d'irréalité, le manque d'enracinement et la méconnaissance de nos besoins matériels ou physiques.

 

Pour activer le Chakra Etoile terrestre, marcher consciemment pieds nus sur la terre, dans un lieu de verdure.

 


Les pierres permettant d’harmoniser ce chakra sont des pierres noires ou des pierres de couleur sombre, ce sont principalement les cristaux ayant un puissant  pouvoir de protection comme la Tourmaline noire, l’Onyx, la Shungite.

 


 

Action physique : conscience avec la nature

Action mentale : dépassement de la polarité

Action spirituelle : préparation à l'ascension du corps de lumière

 

 

 

 

 

Les 7 chakra majeurs:

 

 

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Mūlādhāra      Chakra Racine

 

 मूलाधार   qui signifie « le support du fondement »

Origine: la Mère du monde

 

Le travail sur les chakra commence toujours par un ancrage à la Terre, de façon à équilibrer et harmoniser Mūlādhāra  et notre corps physique.

 

Forces: énergies de la volonté, vie Universelle, feu de la Kundalini

Le Lotus: 4 pétales

Signification: Racine ou fondation

Couleur:  Rouge vif, lumineux

Elément: Terre

Minéraux: Grenat, Rubis, Corail, Jaspe rouge, Obsidienne, Quartz fumé, Agate, Onyx, Hématite, oeil de taureau, Pierre de Soleil, Bois, Oeil de Tigre, Tourmaline, Cristal de Quartz...

Huiles essentielles: Myrrhe, Nard jatamanshique, Muscade, Patchouli, Cannelle, Cèdre...

Fonction: survie et prospérité

En émission: rayonne la force, la sécurité

En réception: capte les énergies de l'alimentation et de la respiration

Glandes endocrines: gonades, capsules surrénales (adrénaline, noradrénaline)

Système corporel:  reins, vessie, colonne vertébrale, squelette, lymphe, os, dents, ongles, anus, restum, gros intestin, sang, prostate, structure cellulaire...

Plexus: prostatique

Note de musique: Do

Musique: archaïque, sons de la Nature

Lettre Hébraïque: Hé

Mantra: Lam

Voyelle: "U" (chantée sur le "do" bas)

Sens: odorat

Structural: Soi

Asana: Padma asana, le Lotus ou demi-Lotus, Siddhāsana. Pratiquer pieds nus sur la Terre fraîche. Prāṇāyāma

Mudra: prithivi, porte de la Terre (relie les extrémités du pouce et de l'annulaire). Traite l'obésité, raffermie les os, muscles, ongles, cheveux. Stimule l'odorat, réveille toutes les énergies vitales, élargit la conscience. Pratiquer sous un arbre et remercier.

Mandala: carré

Yoga: Hatha Yoga, Kundalini Yoga

Exercice: périnéal, avec Prāṇāyāma (contraction sans les cuisses plus visualisation de la couleur rouge, en intensifiant sur la contraction) plus mudra racine.

 

Mūlādhāra est situé à la base de la colonne vertébrale. Il est le siège de la Kundalini (l'énergie latente, lovée à la base de la colonne vertébrale).

 

 

 La survie physique est la principale préoccupation de ceux dont l'énergie est centrée au chakra racine.

La peur d'être physiquement ou psychologiquement blessé peut envahir leurs pensées ou alors, ils auront tendance à blesser les autres.

Si ce chakra manque d'énergie, il y a risque de devenir apathique, de manquer de volonté, de confiance en soi, de se sentir en danger, anxieux et inquiet.

 

 

Energies équilibrées: Vitalité physique, sentiment de bien-être, sensation d'être ancré. Confiance en soi, sensation d'être centré, sexuellement affectueux et maître de soi-même. Stabilité, persévérance, harmonie avec la Nature.

 

Energies excessives: agressivité, dominateur, égoïste, sexuellement inhibé. Possessions, sécurité matérielle.

 

Energies déficientes: Manque de confiance, dépression, volonté déficiente, baisse de l'intérêt pour la sexualité, affaiblissement de la sensation d'ancrage.

 

Troubles physiques: problèmes de la colonne et des jambes, troubles testiculaires, peu de résistance physique et psychique, tendance à se faire du soucis.

 

 

 

 

 

 

Svādhiṣṭhāna 2

Svādhiṣṭhāna           Chakra Sacré

 

स्वाधिष्ठान   Svādhiṣṭhāna  qui signifie  « Sa propre demeure »

 

Svādhiṣṭhāna, deuxième chakra est naturellement relié au bien-être physique, au plaisir de vivre et aux plaisirs de notre vie sur Terre.

 

Forces: la force créatrice

Le Lotus: 6 pétales

Signification: le siège du Soi

Couleur:  Orange

Elément: Eau  ( la Vie!)

Minéraux: Ambre, Opale de feu, Jaspe orange, Cornaline, Topaze impériale, Pierre de Lune, Cuivre natif, Cristal de quartz...

Huiles essentielles:  Ylang-ylang,  Benjoin, Ciste, Jasmin et Orange...

Fonctions: Santé physique et sexuelle

En émission: Rayonne le magnétisme personnel

En réception: Capte les énergies telluriques

Glandes endocrines: Les surrénales, ovaires, testicules, oestrogènes, testostérone, et la rate rattachée au 3chakra

Système corporel:  Les organes de reproduction

Plexus: hypogastrique ou Sacré

Note de musique: Ré

Musique: chants d'oiseaux, bruits de l'eau qui coule, fontaine, danses folkloriques

Lettre Hébraïque: Mem

Mantra: Vam

Voyelle:  "O" (chantée sur le Ré)

Sens: goût

Structural:  ça

Asana: Kūrmāsana, la posture de la grenouille; Vajrāsana, la posture du diamant, de la foudre

Mudra: Mudra Bhudi: réunir les extrémités du pouce et du petit doigt, les autres doigts sont tendus mais souples. Permet de rétablir l'équilibre des liquides ou de le conserver. Il peut s'utiliser en cas de bouche sèche, d'yeux secs ou brûlants, de troubles dans la région des reins ou de la vessie.

Mandala: Croissant de Lune

Yoga: Tantra Yoga (action primaire)

Exercices: rotation des hanches, avec visualisation de la couleur orange et Prāṇāyāma

 

 

Ce chakra est situé juste en dessous du nombril, c'est le centre de l'énergie sexuelle

Il est la source de vitalité du corps éthérique et régit la sexualité et la conception ainsi que la relation amour/haine.

Transcender ce chakra, c'est ignorer tout ce qu'on aime et déteste pour pouvoir considérer toutes les choses comme des parties d'un ensemble. C'est le centre des émotions.


Sa relation avec la sexualité lui a donné la réputation d'être le centre des penchants agréables pour la nourriture, la boisson et les conforts matériels.

Ceux dont l'énergie est concentrée sur ce chakra seront attirés par les expériences et les plaisirs sensuels.

 

Energie équilibrée: vous êtes en contact avec vos émotions et vous faites confiance aux autres.

 

Energie excessive: nature hyperémotive, agressivité, ambition excessive, nature manipulatrice ou obsession pour la sexualité.

 

Energie déficiente: sentiment d'hypersensibilité, timidité, ressentiment, méfiance et culpabilité

 


Troubles physiques: troubles rénaux et vésiculaires, problèmes circulatoires, troubles intestinaux, respiration superficielle et irrégulière, énergie faible, perturbations du système nerveux central, migraines ou un mauvais fonctionnement des organes de reproduction.
 

 

 

 

Manipura 2

Maṇipūra               Chakra solaire

 

 मणिपूर   Maṇipūra signifie  «Abondant en joyaux»

 

C’est le pouvoir intérieur qui permet d’entrer en contact avec les forces de vie.

Il ne s’agit pas de « pouvoir sur », mais de « pouvoir de »pour favoriser notre développement, la réalisation de notre essence.

Ce troisième chakra est issu de la combinaison et de l’intégration de l’énergie des deux premiers chakras, et non de la lutte et de la domination sur quelque chose, une situation ou quelqu’un.

Il est activé par le courant descendant de la conscience (chakra coronal).

 

 

Forces: Le pouvoir personnel

Le Lotus: 10 pétales

Signification: Le joyau du nombril

Couleur:  Jaune

Elément: Feu

Minéraux: Topaze, Topaze impériale, Citrine, Ambre, Oeil de Tigre, Fluorite, Souffre natif, Pyrite, Quartz rutile, Cristal de quartz...

Huiles essentielles:  Citron, Cardamome, Gingembre et Curcuma

Fonction: Volonté/émotions

En émission: génère la paix ou les conflits internes

En réception: régit la curiosité intellectuelle et la quête de connaissance

Glandes endocrines: pancréas

Système corporel:  estomac, foie, rate, muscles, appareil digestif, système neuro-végétatif

Plexus: solaire

Note de musique: Mi

Musique: orchestrale

Lettre Hébraïque: Vav

Mantra: Ram

Voyelle: "O"  (chantée sur le "mi")

Sens: la vue

Structural: persona (Jung)

Asana: Uddiyana bandha, contraction de l'abdomen; Halāsana, la charrue

Mudra: Mudra Rudra, maître du chakra du plexus solaire ( avec chaque main: réunir les extrémités du pouce, de l'index et de l'annulaire, les autres doigts sont tendus en souplesse), c'est la force qui recentre.

Mandala: triangle, pointe en bas

Yoga: Karma Yoga

Exercice: Faites des choses différentes. Si vous ne bougez pas, initiez votre corps au mouvement. A l’inverse, si vous êtes hyper-actif, restez immobile. La chaleur est un allié infaillible pour activer un plexus solaire affaibli. Ajoutez un auto-massage de 5 mn par jour, sur la zone, en position allongée, en faisant des petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre sans bouger le bout des doigts. 

 

 

Maṇipūra chakra est situé juste au-dessus du nombril, c'est le Hara des Japonais.

C'est le centre de distribution de l'énergie physique et de la digestion.

Il est associé à l'égo et au corps émotionnel ou astral. Il réagit aux pensées en rapport avec la peur, l'anxiété et l'inquiétude.

Chez la majorité des gens, ce chakra est toujours déséquilibré de par leurs tourments émotionnels.

 

Grâce à ce chakra, on peut percevoir les pensées et les émotions des autres et éventuellement puiser de l'énergie, consciemment ou non, chez les gens avec lesquels on entre en contact.

Il est possible de protéger le plexus solaire en visualisant un disque doré sur son emplacement.

 

 

Energie équilibrée: respect pour soi et pour les autres, ouvert, joyeux, détendu, spontané, sans complexes, chaleureux, avec un goût pour l'activité physique.
 

 

Energie excessive: peut vous pousser à vous ériger en juge, a être drogué du travail, perfectionniste et amer envers l'autorité.


 

Energie déficiente: déprime, manque de confiance, peurs et mauvaise digestion (comme si vous aviez avalé un tas de choses impossible à digérer).


 

Troubles physiques: raideur musculaires, tension nerveuse, troubles de l'estomac et de la digestion, diabète, hypoglycémie, problèmes hépatiques et faible vitalité.

 

 

 

 

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